#користь редиски для організму

користь редиски

Чому треба їсти редиску: корисні властивості овоча для організму

  Редиска є цінним джерелом рослинної клітковини, ефірних олій, вітамінів групи B та РР, а також важливих мікро- і макроелементів, зокрема калію, кальцію, фосфору, магнію та заліза. Вживання цього овочу сприяє зміцненню імунної системи. Завдяки значному вмісту ефірних олій, зокрема гірчичної, редис має зігрівальні властивості, стимулює кровообіг і може бути корисним у період застуд, вірусних інфекцій та кашлю.
Розділи
Інформаційні сторінки