#регулярний сон

рівень холестерину, здоровий сон, дослідження

І це зовсім не їжа: учені назвали "погану" звичку, що підвищує холестерин

Якщо ви регулярно не спите 7-9 годин на добу, які рекомендовані для здоров'я, ви не просто позбавляєте себе необхідної енергії, але й ризикуєте збільшити рівень холестерину й мати низку хронічних захворювань.
Розділи
Інформаційні сторінки