#соняшникове насіння

соняшникове насіння користь

Соняшникове насіння: скільки його можна їсти в день

Соняшникове насіння досить корисне. Воно містить вітаміни А, групи В, D та E, а також мінеральні речовини (марганець, селен, кальцій, магній, калій, натрій, залізо, мідь, фосфор, цинк). Однак існують певні правила, як його вживати. 
Розділи
Інформаційні сторінки