«Наступний рік буде наш»: 13-річна лучанка має шанси бути в топ-10 тенісисток U14 і мріє увійти у збірну

Вперше на корт привів тато

«Любов до тенісу мені, напевне, передалася від тата, тому що він займався любительським тенісом, і в 6 років він мене завів на перше пробне тренування. Мені сподобалося. Як він розказував, я тоді показала два великі пальці вгору і сказала, що буду цим спортом займатися. Хоч перед тим він брата завів на футбол і мені запропонували з ним побігати. Мені й це сподобалось, тож спершу я казала, що буду футболісткою. Але тато сказав: «Почекай, маю для тебе ще одне тренування». Він мене привів на пробне заняття і коли я порівняла, зрозуміла, що буду займатися тенісом», - каже Уляна.

До слова, тато дівчинки нині служить у ЗСУ. Щодня вона по дві-три години відпрацьовує на корті зі своїм тренером Євгеном Горбіком. Щодня - два тренування на день. Також 2-3 рази на тиждень вона займається загальною фізичною підготовкою. А ще ж почалось навчання.

«Встаю вранці о 7.00-7.20, лягаю спати о 22.00-22.30, - розповідає про свій режим юна спортсменка, - Літом легше, тому що, наприклад, зараз у мене школа і треба в школу суміщати з тренуваннями. Тренування призначаються вже геть на вечір. А ще ж потім треба вчити уроки. Після таких навантажень, якщо о 22.00 лягаю, то о 22.10 вже сплю».

Дівчинка вчиться у ліцеї №27. Каже: коли відбувається інтенсивний період змагань, підготовка до турнірів, то доводиться пропускати школу не днями, а тижнями. Потім треба наздоганяти, але, запевняє, що в школі її дуже підтримують: йдуть назустріч, коли треба перездати ту чи іншу тему. А готуватися до уроків часом доводиться й у поїздах.

«Дуже важко бути професіоналом всьому. Я це просто розумію. Якщо ти віддаєшся на всі 100 тут, то не можна з нею вимагати 12-ки в школі. Але в неї така голова ясна, що в неї виходить, викручуватись навіть за цих умов, і це дуже класне вміння на майбутнє: знайти відповідь, коли не знаєш чогось», - додає тренер дівчинки Євген Горбік.

До слова, вся сім’я Уляни теж вірить у її майбутні успіхи, й у всьому її підтримує. Навіть більше: всі члени сім’ї перейшли на здорове харчування, консультувалися з нутриціологом. Тепер в усіх – спільні харчові звички й немає такого, що Улянка їсть салат, а решта сім’ї – смажену картоплю. Було важко, але тепер правильно харчується не лише Уляна, а й вся родина.

На наступний рік - нова програма максимум 

Нинішній сезон, додає тренер Уляни, закритий. Цього року вони виконали усі поставлені задачі. Наразі юна спортсменка змагається у категорії до 14 років, в якій буде ще рік. Згодом – буде категорія до 16-ти років.

«У нас була задача зайти в 50-ку країни. Обов'язково. Ми почали, коли Уляна була десь 76-та чи 80-та. На сьогоднішній момент у рейтингу вона стоїть на 42 місці, але нам ще не зарахували очки за останній турнір, який був в Луцьку. Тому, я думаю, у неї десь буде десь 39 місце. Тож ми цю «програму максимум» виконали. На наступний рік наша задача - це топ-10, потрапити у Збірну України до 14 років і виграти чемпіонат України або Кубок України», - ділиться планами Євген.

«Ми знаємо суперниць, знаємо хто як грає, і ми в принципі готові. Тож попереду у нас – зима і підготовка до нових злетів. А що це буде вдалий рік – я в цьому не сумніваюсь. Тому що в Уляни помітний прогрес. Я впевнений, що наступний рік, це буде взагалі наш рік», - не без гордощів каже тренер.

Звичайно, доповнює Уляна, нині на змаганнях виступати складніше. Адже в усіх приблизно однаковий рівень. І тут дуже важить психологія.

«Теніс вже всі навчилися грати. Зараз ми більше психологічно боремося з дівчатами. Хто витриваліший, хто більш контролює себе, більш холоднокровний. Тому в цьому спорті треба вміти й контролювати свої емоції», - каже спортсменка.

Тоді, коли ти виходиш сам на сам з противником важить усе: міміка, рухи, вираз обличчя і навіть погляд.

«Там психологія дуже відіграє роль. Є дуже потужні дівчата. Вони мотивовані, налаштовані, класно треновані», - каже Євген.

А Уляна пригадує: особливо було некомфортно було на початках, коли в групі доводилось виходити проти старших, вищих на дві голови суперниць. Але, каже, з часом вдалося подолати страх і давати відсіч.

Коли ти маєш хороші результати - легше отримати підтримку

Дівчинка розповідає: має у світі тенісу й свого кумира. Це – польська тенісистка Іга Свьонтек. Їй дуже імпонує те, як працює спортсменка, результати її роботи. І, звичайно, немало заробляє. Сама ж Уляна в майбутньому, каже, що хотіла б і далі розвиватися в цьому напрямку, і вийти на професійний рівень

«Звичайно, що хочу і далі грати, тому що я отримую від цього кайф, в майбутньому ставлю собі цілі, мрії, щоб отримувати прибуток від своєї улюбленої роботи», - зізнається вона.

Звісно, як і кожен тенісист світу, вона мріє підкорити корти Вімблдона, але ще більше хотіла б виграти Ролан Гаррос (відкритий чемпіонат Франції з тенісу – ред.).

На даний момент Уляна виступає на українських турнірах, хоча дівчата її віку вже починають грати на європейських турнірах.

«Це вже європейський турнір і там свій європейський рейтинг. Це вже цікавіше, тому що грають дівчата зі всієї Європи в своїй віковій категорії. Заявитися туди нескладно, головне - це фінансова частина. Навіть 5 днів у Польщі проживання, харчування – це вже зовсім інші, ніж в Україні кошти. І ти ж не граєш один турнір на рік, варто зіграти хоча б 7 або 10. І турніри відбуваються не тільки в Польщі, а у Німеччині, Румунії. Хай це щось біля України, але все це буде дуже дорого.

Тому наразі ми зосередилися на тому, щоби в Україні вийти на достатній рівень, щоби мати змогу потрапити в збірну. А тоді, коли ти вже маєш хороші результати – ти підходиш до любого нормального бізнесу і кажеш: «Дивіться, ось юний талант, який прославлятиме Україну, наш Луцьк». Це дитяча мрія, але коли вона їде за кордон, вона представляє не тільки себе: в таблиці біля неї буде писатися UKR. Я сподіваюсь, що коли у нас будуть високі результати, то з ними буде легше добитися якогось фінансової допомоги», - додає Євген.

До слова, українські тенісисти Еліна Світоліна та Сергій Стаховський запровадили серію тенісних турнірів для українських дітей вікової категорії U14. За результатами відбіркових стартів вісім найкращих хлопців та дівчат дістануть нагоду взяти участь у завершальному турнірі, де й буде виявлено остаточних переможців, які отримають грантову підтримку в розмірі 20 000 доларів (цю суму розподілять між учасниками), подальший супровід від Фонду Еліни Світоліної та наставництво - безпосередньо від Світоліної та Стаховського. І Уляна теж бере участь у цих турнірах.

«Скоро буде четвертий тур і в Уляни є шанси попасти в останній - п'ятий, де топ-8 буде. У неї є шанс. Але треба вийти у півфінал або виграти. Ми міркували, чи брати участь у цьому турнірі, але зваживши всі за і проти, побачили, що в нас є шанс. Буде важко, але треба вірити й працювати», - впевнено каже Євген.

У Луцьку - обмаль критих кортів

Одна з головних проблем для тенісистів у Луцьку – відсутність хорошої інфраструктури. Якщо вуличних кортів ще більш-менш достатньо, то взимку для спортсменів настає складний період. Критих кортів, які б мали спеціалізоване покриття у Луцьку немає, натомість є 4 зали з паркетною підлогою або штучною травою.

«У Луцьку діє 17 відкритих кортів. Для Луцька цього достатньо. На вулиці достатньо всім тренуватися, а ось критих – всього 4. І де тоді всім тренуватися? Сьогодні це найболючіша тема: де займатися спортсменам. Коли йде зима – усі переходять у зал, а зальний період - це 6 місяців, пів року. І це проблема, бо, приміром, конкурентки Уляни працюють цілий рік на хороших покриттях, на яких змагання проводять. Вони всю зиму грають на ґрунті чи харді (хороші криті корти мають ґрунтове покриття, або ж спеціальне штучне – хард – ред.).І коли весною починаються турніри – спортсмени одразу ж йдуть на ґрунт. У нас же на деяких критих кортах - паркет, на інших – штучна трава. Тут Уляна всю зиму займається на паркеті. Тому, коли починається сезон, виходить так, що всі вже зразу готові, а нам треба ще два-три турніри, щоб увійти в потрібний режим.

Тенісистки зі Львова, Одеси,  Києва, Харкова, і до війни тренувалися в хороших залах. У Рівному теж набагато краща інфраструктура, хоч не можна сказати, що Рівне чимось краще місто, ніж Луцьк. Івано-Франківськ, Тернопіль, Дніпро – там теж все прекрасно. Навіть у Тячеві, де проводились нещодавно змагання, дуже красиво зроблено, а в нас нічого в цьому плані немає.

У нас уже є такий слоган: «перезимувати з ракеткою в руках».  На жаль, навіть за останні 5 років нічого не змінилося. І цього не було, коли ще я тренувався. Тоді ми грали в училищі на Львівській. Але спортсменам такого рівня як Уляна, грати в шкільних залах – не варіант», - наголошує Євген.

А така інфраструктура місту - дуже потрібна. Адже у Луцьку теніс є доволі популярним. Багато людей тренуються самі, багато - з тренерами. Є і перспективні спортсмени. Приміром, крім Уляни, в Луцьку є ще одна юна спортсменка - 10-річна Анастасія Бубало.

«Помітно, що Анастасія любить теніс, Це впадає у вічі. І в неї результат дуже гарний. Я думаю, що якщо все буде добре, за рік вона може бути другою або першою в Україні у своїй віковій категорії. Ще у Луцьку є Єлизавета Труш. Їй 15 і вона вже майстер спорту з тенісу», - каже він.

Теніс відносять до інтелектуальних видів спорту. Тут не остання роль відводиться стратегії й тактиці кожного гейму, знанню мінусів і плюсів суперника. Гра в теніс покращує координацію, реакцію, увагу, стимулює розвиток стратегічного мислення і пам'яті. Тому й не дивно, що цей вид спорту не втрачає популярності. А ще дозволяє скинути психічне і фізичне напруження.  Коли спортсмен концентрується, зосереджується на грі, на діях суперника, на м'ячі, а потім настає повне і різке розслаблення, це дає потужний оздоровчий ефект.

«На корті ти один і ти розв'язуєш питання сам. Ти ухвалюєш рішення бити туди чи туди, ти несеш відповідальність за свої рішення і свої вчинки. А ще є в літературі, що теніс продовжує життя, бо рух покращує кровообіг, це добре для серця. Коли я працював у Америці, у мене був клієнт, якому було 90 років і він виходив на корт. І це круто. У теніс можна грати все життя», - резюмує Євген Горбік.

Юлія Малєєва

Читайте також: 

• Найкраща тенісистка світу підтримала Україну
• Спортсменка з Волині виграла міжнародний турнір