Сухість губ: причини та ефективні способи відновлення м’якості

Сухі та потріскані губи - не лише неприємність, а сигнал організму про нестачу вологи, вітамінів або неправильний догляд.

У ТСН розповідає, що саме провокує сухість губ і як повернути їм м’якість і здоровий вигляд.

Чому сохнуть губи та як уникнути цієї проблеми: дієві поради для здоров’я і краси

Дефіцит вологи в організмі. Губи одразу реагують на нестачу води. Коли організм зневоднюється, слизова миттєво стає сухою. Що робити: пийте воду рівномірно протягом дня, в холодну пору додавайте теплу воду або трав’яні чаї.
Холод, вітер і сухе повітря в приміщенні. Різкі перепади температур і робота опалення буквально витягують вологу зі слизової. Використовуйте зволожувач повітря та захисний бальзам з ланоліном або воском перед виходом на вулицю.
Дефіцит вітамінів і мікроелементів. Часті тріщинки в кутиках губ часто свідчать про нестачу вітамінів групи B, заліза та цинку. Варто урізноманітнити раціон або додати вітамінні комплекси після консультації з фахівцем.
Алергія на косметику та продукти. Деякі компоненти помад, зубних паст чи навіть продуктів харчування можуть спричиняти подразнення. Як діяти: тимчасово відмовтеся від нових косметичних засобів і простежте, чи зміниться стан губ.
Неправильний догляд або його повна відсутність. Губи потребують не меншого догляду, ніж шкіра обличчя. Рішення: раз на тиждень робіть м’який скраб — цукор і мед, а щодня — густий бальзам з натуральними маслами.
Звичка дихати ротом. Таке дихання активно висушує слизову, особливо під час сну. Що можна зробити: перевірити стан носового дихання. Іноді достатньо зволожити носові ходи чи усунути невеликі набряки.