#здоров’я

Магнітні бурі в Україні: який прогноз сонячної активності на 5 квітня

У неділю, 5 квітня, на Землі прогнозують слабку магнітну бурю із К-індексом 3,7, яка може впливати на самопочуття людей.

05 квітня 2026, 00:28

Чи потрібно перевіряти кліща після укусу: відповідь інфекціоністки

Інфекціоністка заявила, що аналіз кліща після укусу не має практичного сенсу, та пояснила, як правильно діяти, щоб знизити ризик небезпечних інфекцій.

04 квітня 2026, 23:27

Чому в жодному разі не можна класти варені яйця у холодну воду

Після варіння яєць багато хто звик одразу заливати їх холодною водою. Багато хто вважає, що так простіше зняти шкаралупу і це прискорює охолодження. Однак такий підхід має свої недоліки, про які варто знати. Різке охолодження варених яєць у холодній воді може погіршити їхню якість і скоротити термін зберігання. Утім, якщо ви плануєте зберігати яйця кілька днів, краще вибирати поступове охолодження. 

01 квітня 2026, 19:39

Україна перейшла на літній час

У ніч із 28 на 29 березня в Україні відбувся щорічний перехід на літній час. О третій годині ночі годинники перевели вперед на одну годину, тож країна перейшла на київський час UTC+3.

29 березня 2026, 04:00

Магнітні бурі в Україні: який прогноз сонячної активності на 29 березня

У неділю, 29 березня, на Землі прогнозують слабку магнітну бурю з К-індексом 3, яка може незначно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

29 березня 2026, 00:16

Безкоштовне обстеження для 40+: як і де скористатися програмою на Волині

На Волині триває реалізація державної програми «Скринінг 40+», яка дозволяє людям старше 40 років безкоштовно пройти комплексне медичне обстеження. В області вже визначили понад 70 локацій, де можна скористатися цією можливістю у зручний час. Учасники програми можуть отримати 2000 гривень на обстеження, подавши заявку через «Дію» або звернувшись до ЦНАПу.

27 березня 2026, 21:52

Не гречка й не вівсянка: яка каша зміцнює серце і судини та знижує тиск

За регулярного вживання цієї крупи стабілізується артеріальний тиск, підвищується витривалість організму та зміцнюються стінки судин. Раціон, у якому присутні різні види круп, здатен значно впливати на стан серцево-судинної системи. Більшість людей робить вибір на користь гречки або вівсянки, проте фахівці все частіше наголошують на перевагах пшона.

27 березня 2026, 08:50

Варені чи смажені: які яйця корисніші

Яйця — суперпродукт. Вони малокалорійні, але неймовірно багаті на білок, вітаміни, мінерали та корисні жири. Водночас, різні способи їх обробки та приготування не однаково корисні. Які яйця корисніші - варені чи смажені - це питання здається простим лише на перший погляд. Насправді ж різниця між цими способами приготування може суттєво впливати на здоров’я людини.

24 березня 2026, 20:53

Потрібна лише крапля йоду: як за 2 секунди перевірити твердий сир на вміст пальмової олії

Твердий сир — популярний продук великої кількості людей. Однак, на жаль, більшість не вміє обирати. Сьогодні придбати сир без пальмового масла вкрай складно, хоча і можливо. Пальмова олія - відомий замінник молочного жиру в сироварінні, який серйозно загрожує здоров'ю людини.  

23 березня 2026, 14:59

Не лосось і не скумбрія: яка недорога риба виявилася найкориснішою для жіночого здоров’я

У пошуках здорового харчування ми часто звертаємо увагу на дорогі делікатеси: лосось, тунець чи морепродукти. Проте одна з найкорисніших риб доступна практично кожному — це сардина. Вона високий вміст омега-3, повноцінний білок і ще купу корисних мікроелементів.

23 березня 2026, 11:38

21 березня магнітна буря накриє Землю: очікується небезпечний рівень

У неділю, 22 березня, на Землі прогнозують сильну магнітну бурю з К-індексом 5, яка може вплинути на самопочуття людей і роботу техніки.

21 березня 2026, 23:58

відео

фото

У луцькій міській лікарні відкрили оновлений операційний блок

У Луцьку завершили масштабне оновлення операційного блоку медичного об’єднання, що дозволить проводити ще більше складних і невідкладних операцій у сучасних умовах.

19 березня 2026, 18:59

Ці написи на етикетці видають підробку: як обрати справжнє масло

Вершкове масло — це продукт, який може стати джерелом корисних жирів, вітамінів та енергії, якщо обрати його правильно. У вершковому маслі мають бути жири тваринного походження і лише натуральні компоненти. Утім, на жаль, цей продукт в Україні часто підробляють. Все більше виробників прагнуть заощадити, тож можуть продавати підробки. Саме тому дуже важливо вміти відрізнити справжнє масло від підробок та низькоякісних аналогів.

18 березня 2026, 19:17

Лікарі б’ють на сполох: чи можна смажити на оливковій олії

Оливкова олія вже давно стала символом здорового харчування, легкості та середземноморської кухні. У порівнянні з іншими оліями вона багатша на вітаміни та мононасичені жирні кислоти. Її зазвичай додають у салати. Але навколо неї досі точаться суперечки: одні впевнені, що на ній категорично не можна смажити, інші — використовують її для всього підряд. 

18 березня 2026, 07:10

Переводимо годинники на літній час: коли і куди рухати стрілки

У ніч з 28 на 29 березня Україна традиційно перейде на літній час - годинники слід буде перевести на одну годину вперед о 3:00 ночі.

15 березня 2026, 11:24