#здоров’я

Магнітні бурі 4 травня 2025: чи очікується сплеск сонячної активності

У неділю, 4 травня, магнітних бур на Землі не передбачається — сонячна активність залишається низькою, що сприятливо позначиться на самопочутті людей.

04 травня 2025, 00:14

На Волині - спалах небезпечної хвороби: троє людей у лікарні

У селі Витуле, що на Любешівщині, лабораторно підтвердили три випадки лептоспірозу - інфекційної хвороби, яка може призвести до серйозних ускладнень і навіть смерті.

02 травня 2025, 16:26

Погодні підсумки квітня на Волині та прогноз на 2 травня

Квітень 2025 року на Волині ознаменувався температурними рекордами та нестабільними погодними умовами, а Волинський обласний центр з гідрометеорології вже представив прогноз на 2 травня.

01 травня 2025, 17:56

Що додати у чай, щоб покращити свій імунітет: секретний інгредієнт

Чай містить антиоксиданти сам собою. Але є один продукт, який ви можете додати до напою. Він допоможе зберегти ці сполуки у вашій чашці і навіть збільшити їх користь для здоров’я. 

30 квітня 2025, 15:56

Як швидко і безпечно підняти тиск у домашніх умовах

Багато людей стикаються з проблемою зниженого артеріального тиску — гіпотонії. Запаморочення, слабкість, нудота, холодні руки й ноги — усе це може різко зіпсувати самопочуття і знизити працездатність. У таких випадках важливо знати, як швидко й безпечно підняти тиск у домашніх умовах, не завдаючи шкоди організму.  

30 квітня 2025, 14:42

відео

Чому волиняни все частіше звертаються до психіатрів і як отримати безплатну допомогу

З початком повномасштабної війни в Україні значно зросла кількість звернень до лікарів-психіатрів. У Луцьку пацієнти частіше звертаються з проблемами тривожності, депресії та порушень сну, а фахівці радять не відкладати звернення за допомогою.

27 квітня 2025, 21:25

Їсти потрібно щоранку: 3 улюблені каші довгожителів, завдяки яким можна зустріти 100-річний ювілей

Каші — корисний та поживний продукт, який можна вживати кожного ранку. Однак 3 види каш є найбільш корисними. Саме їх обирають довгожителі.

24 квітня 2025, 16:15

На Волині оголосили «жовтий» рівень небезпеки через заморозки

На Волині в ніч на 26 квітня прогнозують заморозки до -3° на ґрунті та ймовірні заморозки в повітрі — синоптики попереджають про «жовтий» рівень небезпечності.

24 квітня 2025, 15:55

Шість найкращих білкових продуктів для плоского живота: що їсти, щоб схуднути до літа в талії

Позбутися жиру на животі не так просто. Жирові відкладення у цій зоні можуть не піддаватися традиційним методам схуднення, що нерідко викликає розчарування і знижує мотивацію. Навіть при дотриманні здорового харчування та регулярних тренуваннях результат може залишатися далеким від ідеалу.

23 квітня 2025, 12:23

Здоровий сон і максимум користі: три сухофрукти, які варто їсти перед сном

Сухофрукти — це не лише смачні ласощі, але й джерело поживних речовин, які допомагають підтримувати здоров'я. Та деякі сухофрукти експерти особливо виділяють, стверджуючи, що вони не лише зміцнюють імунітет, але й укріплюють хребет.

22 квітня 2025, 17:25

Як знизити рівень цукру в крові швидко та безпечно

Які ознаки підвищення цукру у крові, які продукти споживати для його зниження, як знизити цукор в домашніх умовах

21 квітня 2025, 17:05

Магнітні бурі 20 квітня 2025: чи загрожує Землі геомагнітна активність

У неділю, 20 квітня, магнітні бурі серйозного рівня не прогнозуються - геомагнітна активність залишатиметься на низькому рівні, попри нещодавні сонячні спалахи.

20 квітня 2025, 00:57

Що додати до ранкової кави, щоб довше залишатися молодим - новий тренд здорового харчування

Додавання колагену до ранкової кави стало новим трендом у здоровому харчуванні - і на відміну від модних експериментів, як-от куркума чи буряк, цей інгредієнт має науково обґрунтовану користь для шкіри, суглобів і м’язів.

20 квітня 2025, 00:31

відео

Не переїсти, а посмакувати: поради гастроентерологині з Луцька, як правильно вийти з посту

Як безпечно завершити великодній піст і не зашкодити травленню - поради дала гастроентерологиня Луцького центру первинної медичної допомоги № 1 Юлія Зубок.

19 квітня 2025, 21:19

Готуємося до Великодня: як вийти з посту без шкоди для здоров'я

На Великдень люди, які дотримувалися посту, і різко змінили свій раціон, можуть страждати від печії, нудоти, здуття, відчуття важкості чи навіть головних болей. Лікарі Володимирського ТМО наголошують, що після тривалої відсутності у раціоні важкої та жирної їжі необхідно поступово вводити різні продукти, прислухатися до свого організму та слідкувати за самопочуттям.

17 квітня 2025, 14:31