#здоров’я

Лікар назвав три прості ранкові звички для здорового серця

Регулярний режим сну, склянка води одразу після пробудження та збалансований сніданок здатні суттєво знизити ризик розвитку гіпертонії і покращити роботу серцево-судинної системи – про це розповів бразильський терапевт Елпідіо Франко.

28 грудня 2025, 20:25

Не кава винна: які популярні добавки роблять напій шкідливим

Кава сама по собі не шкодить здоров’ю, але популярні добавки - вершки та солодкі сиропи - можуть зробити улюблений напій небезпечним для серця, шлунка і рівня цукру в крові.

28 грудня 2025, 15:56

Магнітні бурі в Україні: який прогноз сонячної активності на 28 грудня

У неділю, 28 грудня, на Землі прогнозують низьку сонячну активність – магнітні бурі будуть слабкими й не впливатимуть на самопочуття людей.

27 грудня 2025, 23:57

Що покласти у взуття, щоб ваші ноги ніколи не мерзли - «бабусин» лайфхак

Взимку практично кожна людина стикається з проблемою швидкого охолодження ніг. На жаль, зимове взуття не завжди добре справляється, а ноги усього за кілька хвилин на вулиці починають мерзнути. Як наслідок, маємо зимові застуди. А  для того, щоб вони не мерзли, у взуття треба дещо покласти.

27 грудня 2025, 16:31

Гаряче чи холодне копчення: що безпечніше для здоров’я

Гастроентеролог Павло Андрющенко пояснив різницю між гарячим та холодним копченням: гаряче забезпечує термічну обробку та безпечніше для здоров’я, холодне довше зберігає продукт, але потребує суворого контролю. Обидва види містять шкідливі речовини, тож їх не варто вживати щодня. Експерт радить сприймати копченості як делікатес і обмежувати порції до 50–70 г раз на 1–2 тижні.

26 грудня 2025, 20:21

Корисний напій з імбирем і обліпихою: як діти взимку залишаються здоровими

Взимку батьки шукають прості й корисні способи зігріти дітей і підтримати їхній імунітет. Один із таких варіантів — теплий напій на основі чорного заварного чаю з імбирем та обліпихою. Він готується швидко, має приємний смак, легко вписується у щоденний раціон і стає улюбленим як для дітей, так і для дорослих.

25 грудня 2025, 21:30

Найкращі народні засоби та таблетки: як швидко позбутися похмілля

Після веселих та насичених новорічних свят багато людей звертаються до "Гуглу" із насущним питанням - як зняти похмілля народними засобами.

24 грудня 2025, 21:34

Тепла вода з куркумою зранку - чи справді вона така корисна

Вода з куркумою, яку в Індії традиційно називають "водою Халді", - це дивовижно корисний засіб, який використовується в самих різних областях - від догляду за шкірою до холістичного лікування.

24 грудня 2025, 07:27

Це найгірший перекус: яка їжа шкодить кишківнику

Перекус - нормальне явище, але ключове значення має, чим перекушувати, кажуть лікарі.

22 грудня 2025, 18:41

Магнітні бурі в Україні на 21 грудня: який прогноз сонячної активності

21 грудня 2025 року на Землі прогнозують підвищену геомагнітну активність – за попередніми даними, можлива магнітна буря слабкого або помірного рівня, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

20 грудня 2025, 23:45

На Волині хірурги за одну операцію видалили пацієнту понад 30 ліпом

Хірурги Володимирського ТМО провели складне оперативне втручання та за одну операцію видалили пацієнту понад 30 доброякісних новоутворень жирової тканини.

19 грудня 2025, 16:55

відео

фото

Безкоштовні огляди та УЗД для жінок: як працює мобільна гінекологічна бригада у громадах Волині

У грудні лікарі мобільної гінекологічної бригади обласного перинатального центру безоплатно обстежують жінок у Рожищенській та Турійській громадах — виїзди заплановані у десяти селах Волині.

18 грудня 2025, 21:19

Одна ложка «рідкого золота» й організм вам подякує: чому зранку варто пити оливкову олію

Оливкова олія багата корисними жирами та антиоксидантами, що робить її цінним продуктом для організму.

17 грудня 2025, 14:54

Магнітні бурі в Україні: який прогноз сонячної активності на 14 грудня

У неділю, 14 грудня, в Україні прогнозують підвищену геомагнітну активність. Наприкінці року Сонце традиційно перебуває в активній фазі, тож фахівці уважно стежать за можливими спалахами та викидами сонячної плазми, які можуть впливати на магнітне поле Землі.

13 грудня 2025, 23:44

У місті на Волині відкрили соляну кімнату

У Нововолинську відкрили соляну кімнату «Respira» в амбулаторії ЗПСМ №4 - новий оздоровчий простір для профілактики й підтримки людей із бронхолегеневими та іншими хронічними захворюваннями.

12 грудня 2025, 17:55