Яка ситуація із ГРВІ у Луцькому районі: медики розповіли як не підхопити застуду

Сімейна лікарка Рожищенської амбулаторії №1 Яна Глинюк  розповіла в коментарі ВСН, що в серпні та вересні зафіксовано значно більше випадків захворювання, ніж на початку жовтня. 

Такий спад є типовим для цього періоду, оскільки літній відпочинок завершився, діти повернулися до шкіл і дитячих садків, що призвело до активізації інфекцій у серпні та вересні. У жовтні ж, зі зміною погодних умов, організми адаптуються, що сприяє зниженню ризику зараження ГРВІ.

Проте лікарка наголошує, що загроза захворювання на ГРВІ залишається, особливо у період погіршення погодних умов та початку опалювального сезону. Це викликано коливанням температури повітря, пересушеним повітрям у приміщеннях та зниженням імунітету населення внаслідок сезонного дефіциту вітамінів.

Профілактика ГРВІ

Щоб уникнути захворювання, лікарі рекомендують дотримуватися кількох простих, але ефективних заходів профілактики:

• Вакцинація. Існують вакцини, які допомагають уникнути ускладнень від грипу. Особливо це актуально для людей із хронічними захворюваннями, дітей та літніх осіб.
• Особиста гігієна. Регулярне миття рук з милом, особливо після перебування на вулиці або у громадських місцях, може значно знизити ризик передачі вірусів.
• Вживання вітамінів. У раціоні повинні бути фрукти, овочі та інші продукти, багаті на вітаміни, особливо вітамін C, який зміцнює імунну систему.
• Провітрювання приміщень. Часте провітрювання зменшує концентрацію вірусів у повітрі закритих приміщень.Уникання скупчень людей. Під час піку сезонних захворювань варто зменшити відвідування громадських місць.
• Одягатися по погоді.

Що робити, якщо захворіли на застуду

Якщо захворіли на ГРВІ, медики рекомендують діяти негайно:

• Залишатися вдома. Перше правило – залишатися вдома і не контактувати з іншими людьми, щоб уникнути поширення вірусу.
• Пити багато рідини. Під час хвороби організм втрачає багато рідини, тому важливо пити воду, чай з лимоном або імбиром, трав’яні настої.
• Приймати симптоматичні засоби та противовірусні препапрати. При високій температурі рекомендується приймати жарознижувальні засоби. Водночас важливо не зловживати ліками і консультуватися з лікарем.
• Носити маску аби не наражати на небезпеку інших.
• Звертатися до лікаря. Якщо симптоми не проходять або погіршуються, слід звернутися до свого сімейного лікаря. Він може призначити необхідне лікування або додаткові аналізи.

Важливою є правильна діагностики, оскільки симптоми ГРВІ можуть збігатися з іншими захворюваннями, наприклад, COVID-19, що потребує іншого підходу до лікування.

Таким чином, зниження захворюваності на ГРВІ в Луцькому районі є позитивною тенденцією, проте це не привід ігнорувати профілактичні заходи. Дотримання елементарних правил допоможе уникнути захворювання або полегшити його перебіг.

Читайте також:

• На Волині значно побільшало хворих на ГРВІ і COVID-19, одна людина померла
• Які симптоми ГРВІ у дорослих: чому важливо вчасно звертатися до лікаря
• Мав тільки одне щеплення: у Луцьку від коронавірусу помер 80-річний дідусь