#схуднення

Як схуднути після великодніх свят: поради луцької дієтологині

Після великодніх свят багато хто задумався, як скинути набрані кілограми. Тим більше, що на носі пляжний сезон, тому тіло треба терміново привести в форму.

13 травня 2024, 20:18

Їсти та худнути: луцький тренер розповів, чи можна вживати кавун під час схуднення

Кавун завжди перебуває у списку літніх десертів у спекотні дні. Солодка ягода чудово освіжає та втамовує спрагу. Окрім цього, її вживання нормалізує роботу серцево-судинної системи, адже у складі є магній, калій, вітаміни А, В6, С та амінокислота цитрулін, яка здатна знизити артеріальний тиск. Проте, чи можна вживати кавун під час дієти?

20 липня 2023, 16:25