Піст — це не дієта: як волинянам прожити Великий піст усвідомлено
Розпочався Великий піст — період духовного очищення та підготовки до Воскресіння Христового. У храмах області вже звершуються особливі покаянні богослужіння, а священники закликають вірян зосередитися не лише на харчових обмеженнях, а передусім на внутрішній праці над собою.
Про сенс посту, його біблійний зміст, найпоширеніші помилки та значення у час війни журналістам сайту новини Луцька та Волині ВСН розповів намісник храму новомучеників і сповідників ХХ століття при чоловічому монастирі в Луцьку ігумен Арсеній Качан.
— Що для християнина означає Великий піст?
— Піст — це очищення душі та підготовка до Світлого Христового Воскресіння. Святі отці називають його духовною весною. Людина, яка розуміє суть посту, сприймає його не як формальність, а як можливість змінити своє життя.
Часто можна почути: «Ось настане піст — і я схудну». Але піст — це не дієта. Це відповідальність за свої вчинки, думки та ставлення до інших.
— Чому піст триває 40 днів і який у цьому біблійний зміст?
— Великий піст встановлений на знак наслідування Ісус Христос, який постився в пустелі сорок днів перед початком Своєї проповіді та був спокушуваний дияволом.
У Православній Церкві Свята Чотиридесятниця триває шість тижнів. Вона завершується святом Вхід Господній в Єрусалим. Після цього настає Страсний тиждень — окремий період, присвячений спогадам про страждання, розп’яття і смерть Спасителя.
Фактично Великий піст і Страсний тиждень у повсякденному сприйнятті становлять єдиний духовний шлях, який загалом охоплює 48 днів.
— Чим Великий піст відрізняється від інших?
— Піст може бути одноденним або добровільним — коли людина бере його на себе з певним наміром, наприклад, у молитві за близьких.
А Великий піст — це головний і найдовший піст церковного року, спрямований на підготовку до Великодня.
— Піст — це лише про обмеження в їжі чи передусім про внутрішні зміни?
— Значення посту полягає не стільки у стриманості від їжі, скільки в очищенні від гріхів. Святитель Іоан Золотоустий писав:
«І хто обмежує піст тільки стриманістю в їжі, той безчестить його. Ти постиш? Докажи це ділами: коли бачиш бідного — допоможи, коли маєш ворога — примирися… Нехай постяться не лише уста, а й очі, слух, руки й ноги…».
Тобто справжній піст — це боротьба зі злом у собі: гнівом, заздрістю, осудом, неправдою.
— Які духовні практики найважливіші в цей період?
— Потрібно частіше відвідувати храм, приступати до сповіді та причастя. У піст звершується Літургія Ранішосвячених Дарів у середу та п’ятницю.
Також читається покаянний канон святого Андрія Критського та молитва святого Єфрема Сирина. Ці тексти допомагають людині зосередитися на духовному житті.
— Як правильно підготуватися до посту?
— Важливо поступово входити в піст, особливо в харчовому плані. Не варто різко змінювати раціон, щоб не створити стрес для організму. Треба дбати про збалансоване харчування, достатню кількість рідини.
Але найголовніше — духовна підготовка: примиритися з ближніми, переглянути свої вчинки, налаштуватися на молитву.
— Які помилки найчастіше допускають люди?
— Найбільша помилка — звести піст лише до їжі. Інша крайність — надмірна суворість, яка шкодить здоров’ю. Якщо є медичні показання, піст може бути послаблений.
Тим, хто вперше хоче постити, варто порадитися з духівником.
— Чи існують побутові заборони під час посту?
— Ні. Піст не забороняє працювати чи виконувати домашні обов’язки. Йдеться про розумне обмеження та внутрішню дисципліну.
Як каже апостол Павло: «Усе мені дозволено, але не все корисне».
— Як пережити Великий піст у час війни?
— Саме зараз особливо важливо посилити молитву. У храмі людина може знайти розраду й внутрішній спокій. Ми маємо молитися за воїнів, за мир, за тих, хто переживає втрати.
Для волинян піст сьогодні — це ще й можливість духовної підтримки одне одного.
— Чи може піст допомогти впоратися зі стресом?
— Так. Коли людина читає Святе Письмо або молиться, вона зосереджується на словах молитви. Тривожні думки відступають, з’являється внутрішня рівновага.
— Що найважливіше винести з Великого посту?
— Очистити серце, змінити своє життя і навчитися вдячності. Християни вірять, що Христос помер і воскрес заради нас. Тому, перш ніж щось просити в Бога, потрібно подякувати Йому. Якщо людина гідно проходить піст, вона гідно зустрічає Великдень.
Читайте також:
- «Світ закликає відчути любов, а Церква — навчитися любити»: священник з Волині про День святого Валентина
- «Ми не полишені»: священник з Луцька про Стрітення, свічку і світло віри в час війни
- «Бог не полишає нас»: волинський священник Володимир Вакін про істинну суть Різдва Христового
Будь в курсі усіх новин
