Кабачки замість м’яса: простий рецепт, який підкорить вас з першого приготування

Готуються кабачки легко, виглядають апетитно, а на смак виходять соковитими та хрусткими, пише Сенсація.

Інгредієнти:

• 2 кабачки;
• 4 яйця;
• 70 г сиру;
• 3 столові ложки борошна;
• 3 столові ложки панірувальних сухарів;
• сіль, чорний перець;
• олія;
• 1 цибуля;
• 3 болгарські перці;
• 2 помідори;
• 3 зубчики часнику;
• сіль, чорний перець, італійські трави.

Приготування:

Для цього рецепту знадобиться два кабачки. Спочатку потрібно відрізати кінчики та нарізати їх широкими пластинами вздовж. Викладаємо кабачки в один шар, солимо їх, щоб вони пустили сік і стали трохи м’якшими, а також можна трохи поперчити. Залишаємо на 15 хвилин.

Тим часом ставимо розігріватися сковороду з олією. Це буде овочеве соте до кабачків. Нарізаємо одну цибулину півкільцями та відправляємо її в гарячу олію. Обсмажуємо хвилину, щоб цибуля стала м’якшою. Перці різних кольорів і нарізаємо півкільцями та відправляємо до цибулі. Обсмажуємо 2 хвилини. Також нарізаємо два м’ясисті помідори і відправляємо їх до овочів. Можна додати зубчик подрібненого часнику, який надасть пікантного смаку. Не забудьте посолити та поперчити. І звичайно, трохи зелені точно не завадить.

Готуємо кляр для кабачків. У миску розбиваємо яйця, ретельно перемішуємо їх вилкою або віночком до однорідної маси. Додаємо спеції. Беремо шматочок сиру та натираємо його на тертці. Додаємо в кляр і перемішуємо.

В іншу миску змішайте борошно та панірувальні сухарі.

Тепер беремо скибочку кабачка і ретельно обвалюємо його з двох сторін у паніровці. Далі обвалюємо його в яєчно-сирній суміші і знову в паніровці.

Обсмажуємо в кабачки на гарячій сковороді у розігрітій олії буквально по 2 хвилини з кожного боку.

Перед подачею промокніть кабачки паперовим рушником, щоб забрати зайвий жир. Подавати страву разом із овочевим стільником, яке приготували раніше.

Читайте також:

• Чим підживити огірки й помідори у вересні, щоб врожай не закінчувався до перших заморозків
• Свято Пресвятої Богородиці 2025 — чи можна працювати на городі 8 вересня
• Вересневий обліт бджіл: як допомогти вуликам підготуватися до зими
•