Смачна і корисна: скільки коштує лохина на волинському ринку

У середу, 10 липня, літр ягід пропонували за 70 гривень, за пів літри відповідно просили 35 гривень, пише Район.Стара Вижівка.

Продавали ягоду в різних місцях на ринку зі Смолярів, Нової Вижви, Галиної Волі. Продавці кажуть, попит на ягоду є.

Зауважимо, що лохина є надзвичайно корисною і смачною ягодою, яка має широкий спектр корисних властивостей. Вона містить особливі антоціани, які допомагають у боротьбі з пухлинами, зміцнюють судини, запобігають атеросклерозу та мають позитивний вплив на органи зору.

Лохина є відмінним джерелом вітамінів (А, В, С, Е, К), мінералів (кальцій, калій, залізо) та жирних кислот, що сприяють підтримці здоров'я організму і профілактиці різних захворювань.

У лохині також міститься щавлева, аскорбінова, лимонна та інші кислоти, які корисні для здоров'я організму. Її вживання сприяє підвищенню імунітету, кістковому здоров'ю, зміцненню судин, захисту від ракових клітин та зниженню рівня холестерину в крові.

Лохина допомагає покращити стан шкіри, зменшити синці під очима, впливає на нервову систему, підвищує стресостійкість.

Читайте також:

• Рецепт булочок із заварним кремом від волинського блогера-пекаря
• Прихована небезпека: нутриціологиня з Луцька розповіла, як надмірне споживання цукру впливає на організм