Шакшука за 15 хвилин: простий рецепт сніданку від луцької фудблогерки

Шакшука з яйцями та овочами – ідеальний сніданок для всієї родини

Фудблогерка з Луцька Юлія Симончук поділилась, як швидко приготувати смачний та корисний сніданок із простих інгредієнтів. Дівчина поділилася рецептом шакшуки – традиційної страви на основі яєць та овочів, яка ідеально підходить для тих, хто хоче урізноманітнити ранкове меню.

Як приготувати страву, Юлія розповіла в соціальній мережі «Instagram».

Інгредієнти

  • 1 цибулина
  • 3-4 зубчики часнику
  • 1 болгарський перець
  • 2-3 помідори
  • Яйця – за бажанням
  • Спеції, сіль, перець, зелень – за смаком
  • 1-2 ст. л. олії

Приготування

На середньому вогні обсмажити подрібнену цибулю до золотистого кольору, додати часник, нарізаний кубиками перець і помідори. Овочі тушкувати кілька хвилин до м’якості. У масі зробити заглиблення та вбити яйця, приправити спеціями. За бажанням накрити кришкою, щоб жовток став густішим. Готову страву посипати зеленню та подавати з хрустким хлібом.

За словами блогерки, до шакшуки можна додати баклажани, кабачки, сир або навіть фарш – усе залежить від смакових уподобань.

Шакшука – це не лише смачний, а й поживний сніданок, який готується всього за 15 хвилин. Фудблогерка радить насолоджуватися стравою прямо зі сковорідки, адже так, на її думку, вона смакує найкраще.

Читайте також:

Можливо зацікавить

Депутатка Луцькради заявила про недопуск до документів під час аудиту міської стоматполіклініки

Депутатка Луцькради заявила про недопуск до документів під час аудиту міської стоматполіклініки

Майже рік тому на Донеччині обірвалося життя Героя з Волині Олександра Бондаренка

Майже рік тому на Донеччині обірвалося життя Героя з Волині Олександра Бондаренка

«Ймовірні незаконні дії та перевищення службових повноважень»: омбудсмен відреагував на конфлікт за участю ТЦК у Луцьку

«Ймовірні незаконні дії та перевищення службових повноважень»: омбудсмен відреагував на конфлікт за участю ТЦК у Луцьку

У Луцьку виник конфлікт за участі ТЦК: пролунали постріли, правопорушник утік
відео

У Луцьку виник конфлікт за участі ТЦК: пролунали постріли, правопорушник утік

У Луцьку через ремонт електромереж скоротять маршрути чотирьох тролейбусів

У Луцьку через ремонт електромереж скоротять маршрути чотирьох тролейбусів

«Ми слухаємо, але не засуджуємо»: інтерв'ю з переможницею конкурсу «Вчитель року» лучанкою Оленою Костюченко
інтерв'ю

«Ми слухаємо, але не засуджуємо»: інтерв'ю з переможницею конкурсу «Вчитель року» лучанкою Оленою Костюченко

У Луцьку біля ринку «Північний» поліція зупинила авто за допомогою «їжаків»

У Луцьку біля ринку «Північний» поліція зупинила авто за допомогою «їжаків»

У Луцьку встановили відновлену скульптуру кликуна Книжка
фото

У Луцьку встановили відновлену скульптуру кликуна Книжка

Лікарі назвали найгірший сніданок при підвищеному холестерині — і це не яйця

Лікарі назвали найгірший сніданок при підвищеному холестерині — і це не яйця